noticias

Nos últimos anos,mantas lastradasmedrou en popularidade polos seus moitos beneficios. Estas mantas grosas están deseñadas para proporcionar unha lixeira presión e peso ao teu corpo, para algúns poden axudar a reducir o estrés e a ansiedade e mellorar a calidade do sono. Pero como sabes que manta máis pesada deberías usar? Responder a esta pregunta é fundamental para desbloquear e gozar de todos os beneficios dunha manta ponderada.

Tipos de mantas ponderadas

Para determinar omellor manta ponderadapara ti, é importante comprender os diferentes tipos dispoñibles. As mantas pesadas veñen nunha variedade de tamaños e pesos, ofrecendo opcións para satisfacer as necesidades de todos. Estas mantas pesadas, que van de 15 a 35 libras, van de lixeiras a extra pesadas, o que permite aos usuarios personalizar o seu nivel de confort. Tamén veñen en diferentes tamaños, incluíndo tamaños feitos para camas individuais e camas queen/king, o que permite aos usuarios atopar o produto axeitado para o seu tamaño de cama.
As mantas pesadas pódense facer de diversos materiais e conteñen diferentes tipos de recheos, como perlas de vidro, pellets de plástico ou mesmo arroz. Cada material ten propiedades únicas que afectan ao tipo de presión que proporciona.
Agora que coñeces os diferentes tipos de mantas ponderadas, imos mergullo no que debes considerar á hora de escoller a manta máis pesada e ponderada para as túas necesidades.

Elixir a manta ponderada correcta

Ao elixir o peso axeitado para a súa manta ponderada, unha regra xeral é do 10% ao 12% do seu peso corporal. Entón, se pesas 140 libras, busca unha manta que pese entre 14 e 17 libras. Non obstante, teña en conta que esta é só unha orientación e non hai unha resposta "única para todos". Algunhas persoas poden preferir unha manta máis lixeira ou pesada, dependendo do seu nivel de confort. De feito, un estudo descubriu que a maioría dos adultos poden manexar con seguridade e comodidade pesos de ata 30 libras.
O tamaño da manta tamén é importante cando se considera canto peso debes ter dentro da manta. En xeral, a medida que aumenta o tamaño dunha manta, tamén aumenta o seu peso, porque hai que engadir máis partículas para distribuír o seu peso uniformemente nunha área máis grande. Isto significa que as mantas máis grandes (especialmente as deseñadas para cubrir dúas persoas) adoitan soportar máis peso que as mantas máis pequenas sen sentirse demasiado pesadas ou voluminosas.

Outro factor a ter en conta é onde vai usar omanta lastrada. Isto afecta cal é o mellor para ti e a cantidade de calor ou pesadez que necesitas. Unha manta máis pesada pode sentirse máis cómoda nunha casa ou nun clima máis fresco, pero se estás a buscar algo máis lixeiro e aireado, elixir un tipo de material diferente pode axudar a mantelo lixeiro mentres proporciona calor e comodidade. Ademais, se pensas usar unha manta pesada na túa cama, así como nun sofá ou unha cadeira na casa, asegúrate de atopar unha que funcione en ambos os escenarios, xa que algunhas opcións poden ser demasiado pesadas ou incómodas se se usan fóra da hora de durmir.