Moitas persoas consideran que engadir unha manta pesada á súa rutina de sono axuda a reducir o estrés e promover a calma. Do mesmo xeito que un abrazo ou o pañal dun bebé, a presión suave dunha manta pesada pode axudar a aliviar os síntomas e mellorar o sono das persoas con insomnio, ansiedade ou autismo. Que é un...
Ler máis